گارسینیا پلاس_تارا

گارسینیا کامبوجیا میوه ای شبیه به کدو تنبل است که در هند و آسیای جنوب شرقی رشد می‌کند. این میوه حاوی ماده ای به نام هیدروکسی سیتریک بوده که سبب کاهش اشتها و کاهش چربی بدن می‌شود. اسید هیدروکسی سیتریک مانع فعالیت آنزیمی به نام آدنوزین تری فسفات سیترات لیاز می‌شود. این آنزیم در ساخت چربی بدن نقش دارد. تصور می‌شود که این مکمل میزان سروتونین را در بدن افزایش می‌دهد. افزایش سروتونین اشتها را سرکوب کرده و به کاهش وزن کمک می‌کند.